雨崩景区位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡雨崩村境内，是梅里雪山深处的一座藏族古村落，因交通闭塞、与世隔绝、村落如画、鸡犬相闻、青山巍峨、雪山皑皑、溪河蜿蜒与原始深林幽静，宛如陶渊明笔下的“桃花源”而闻名驴友圈。
雨崩徒步路线是我国境内一条“史诗级”徒步路线，被众多游客誉为“上有天堂，下有雨崩”，与阿纳果、哈巴雪山、玉龙雪山并称为“云南最受欢迎4大徒步地”。
徒步雨崩的最佳季节9-12月，雨崩地处偏僻的梅里雪山深处，没有直达的公共交通，且路况非常的艰辛，出于安全考虑，一般的驴友都不会选择自由行，而是从丽江或香格里拉报团出发。徒步路线：神瀑线，冰湖线，尼色线，虫草线，神湖线，尼农线。
相对这些路线，神瀑线是相对较为简单的路线，初始一段是在原始森林中徒步，到达牧场之后，吉娃仁安(五冠峰)就在眼前。再往上攀登，有一个经幡密集的平台，最后到达神瀑，冰湖线也是热门线路，从上雨崩出发到梅里雪山的登山大本营笑农牧场，最后再到达冰湖。
冰湖线对比神瀑线，距离更长，同时海拔也更高，因此难度大幅上升，一般需要8个小时以上。
尼色线是指从上雨崩到尼色拉古垭口的线路，最高海拔4600多米，翻过垭口即到了西藏林芝，也是梅里之心线路的一部分。
虫草线是今年大热的新线路，主要特点在于山顶视野非常开阔，几座雪山视野都非常完整。但是相对上述几条线路，虫草线爬升多，且后半段山脊部分不太好走，风也很大。
最后还有一条尼农线，其实是出村的线路，一般需要四个小时左右。
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为什么这条入门级的徒步路线会如此受到徒步爱好者的喜欢呢？其实总结起来就是一句话“路虽然不好走，眼睛在天堂”，去过雨崩的人都知道它的风景是世界级的，但同时它路的泥泞和海拔变化程度也是相当困难的。虽然现在从飞来寺到雨崩村有直通车，但环境恶劣依然挡住了许多爱好者的脚步。
我大约是在4年前去徒步的雨崩，当时刚刚大学毕业，年轻气盛，觉得没有什么能够难倒我，那时候远没有现在这样可以坐汽车直达雨崩村，而是必须选择从尼农或者西当徒步出发，至少需要6-8个小时的翻山徒步才能到达雨崩，而现在只需要买好票，坐上当地的观光车就能在半个小时内到达雨崩村。
雨崩村分为上雨崩村和下雨崩村，两个村子相隔不到一百米，但因被一条河流隔开，加上需要上下坡，虽然徒步需要1个小时才能抵达对面，两个村子连接着两个不同的景点，上雨崩村可以徒步到冰湖，下雨崩村则可以徒步去神湖。
5、雨崩徒步攻略 四日和绝大多数的旅行者一样，为了能在第二天更好地出发，我们在第一天抵达后就直接住进酒店开始休整。从上雨崩村去冰湖的路基本上全是爬坡，全程需要徒步翻越一座海拔拉伸很大的山，单边大约需要4-5个小时，因为我们还需要拍摄，所以光是从村子走到冰湖，我们就花了将近6个小时。
我们大约在下午2点多的时候抵达冰湖面前，但当地的朋友告诉我们，如果想在天黑前下山，那必须在3点半前就往回走，于是我们抓紧时间拍摄，但还是晚了一个多小时下山，果然才走到一半，天就黑了。山上的风很大，路上很多地方都结冰了。
如果说从雨崩村到冰湖是地狱模式，那第二天从下雨崩村到到神瀑就是困难模式，虽然两边的距离都差不多，但去神瀑额路要相对容易一些，正常4个多小时就能到达神瀑，远远就能看到飞流直下的神瀑，神瀑的旁边就是雪山和冰川，仿佛伸手就能摸到的那种感觉。
6、徒步雨崩村最佳时间相对来说，我觉得神瀑的景色远没有冰湖那么壮观，但因为这里是转山的必去景点，所以这条路线相对修整得较为成熟，全程有多段水泥路，唯独需要坚持的就是爬升中需要坚持，大家体力都差不多，就比谁更能坚持住。
另外雨崩还有一条徒步路线是我从未去过的，是当地人口中的神湖，路线强度比冰湖还要大，属于最难的路线，光是徒步往返就需要12个小时，海拔4409米，全程都是上坡路，因为去的游客少，所以在网上真的很难找出相关的攻略。
雨崩村过去只是雪山下一个普通的村子，但因为徒步路线的爆火，让这个村子成了进山徒步爱好者的集结地，小小的一个村子，除了二十几户当地人，其它的房子几乎都是旅馆和饭点，各种价位的选择都有，这一点还是比较成熟的。
7、雨崩村几月份去最好最后一天就是从雨崩村离开，开始出山，我个人建议可以走路下山，从雨崩村走尼农大峡谷下山，一路基本上都是下坡，而且风景还非常不错。
云南滇西北雨崩徒步+飞来寺+梅里雪山+香格里拉+云南三江并流保护区7日环线旅游全攻略路线地图（原创）
D1：丽江→【香格里拉虎跳峡景区（上虎跳、中虎跳峡一线天景区、下虎跳峡）—白水台景区—普达措国家公园—独克宗古城（月光广场）】→香格里拉市
8、雨崩村徒步D2：香格里拉→【葛丹松赞林寺—纳帕海依拉草原—金沙江大拐弯观景台—梅里雪山国家公园景区】→飞来寺
D3：飞来寺→【日照金山（梅里雪山国家公园景区）—西当村—（徒步/或越野车/或骑马前往）—雨崩景区】→雨崩村
D4：雨崩村→【雨崩徒步（雨崩下村方向—原始森林—神瀑）】→雨崩村
9、雨崩徒步攻略地图D5：雨崩村→【雨崩徒步（雨崩上村方向—笑农大本营—冰湖）】→雨崩村
D6：雨崩村→【（徒步/或越野车/骑行）出雨崩村—茨中天主教堂—茨中村】→茨中村
★雨崩村徒步：位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇拥，徒步前往雨崩村上坡12公里，下坡6公里，翻越3700米南争垭口，雨崩村分上、下村，雨崩上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山笑农大本营及冰湖，而雨崩下村通往雨崩神瀑，雨崩徒步被称为史诗级的世外桃源徒步路线；
10、雨崩徒步攻略 四日★梅里雪山：梅里雪山又称太子雪山，主峰卡瓦格博藏语意为峡谷中险峻的白色雪峰，是藏区八大神山之一，日照金山是很多背包客、户外爱好者和摄影发烧友梦寐以求难得一见的胜景；
★香格里拉：香格里拉拥有湛蓝的天空，清新的空气，有浓郁的藏族文化气息、辽阔的高山草原牧场，拥有普达措国家公园、独克宗古城、松赞林寺、纳帕海、虎跳峡、哈巴雪山、白水台等特色景点，被誉为离天堂最近的地方；
★三江并流：云南三江并流保护区由四座山脉、三条江组成，3条江分别为金沙江（下游为长江）、澜沧江（下游为境外的湄公河）和怒江（下游为萨尔温江），均发源于青藏高原的唐古拉山，四座山脉由西向东分别是担当力卡山、高黎贡山、怒山( 碧罗雪山)、云岭雪山，三条江贯穿其间；
