香格里拉包含防寒服、氧气、藏民家访-土司宴（门票、歌舞表演、牦牛火锅、青稞酒、酥油茶、青稞粉、奶酪）
昆明接机或火车签订旅游合同 自由活动 晚21:00左右’乘火车卧铺至丽江
早接火车乘车前往国家湿地公园【拉市海】，这里是美国候鸟基地，也是丽江的文化的源头，更是当年茶马古道上的重镇，在这里生活的都是纯朴的纳西民族，您可以感受最纯真的纳西文化，您可以选择骑马，体验马帮历史文化，帮您牵马的牧民能歌善舞，您可以在马上听到纯真的纳西民歌，之后去划船，感受水上之舟，舟上之人，人之歌声。游览茶马古道重镇之入选CCTVdorisdick中国魅力民镇—【束河古镇】 ；【九鼎龙潭】是您到丽江旅游不得不到的一个景点 。晚赠送一丽江旅游歌舞晚会【丽水金沙】丽水金沙择取丽江各名族最具代表性的文化意像，以舞蹈诗画的形式加以表现，通过优美的舞蹈语汇、扣人心弦的音乐曲调、丰富多彩的民族服饰、立体恢弘的舞蹈场面、出神入化的灯光效果，大大强化、提升了民族歌舞的表现力，开创了民族歌舞新的表现形式，对观众具有强烈的艺术冲击力和震撼力，之后自行游览【丽江古城】晚上漫步在丽江古城里可以体会绚丽多彩的地方民族习俗与娱乐活动，在这里纳西古乐、东巴仪式、占卜文化、古镇酒吧以及纳西族火把节等，别具一格。之后返回酒店入住休息。
备注：可升级玉龙雪山云杉坪小索道或冰川公园大索道蓝月亮谷，拉市海，丽水金沙，丽江古城
早导游前往酒店接客人，乘车前往“离天堂最近的地方”【香格里拉】。沿滇藏公路一直前行，抵达【长江第一湾】，停车拍照10分钟，之后沿着滇藏公路继续前进到达“世界峡谷之最”【虎跳峡】，虎跳峡，以“险”名天下。游客身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，心惊胆颤。由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，形成江中礁石林立，犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。是中国最深的峡谷之一,抵达香格里拉县城后用餐，乘车前往中国大陆第一个国家公园，国家5A级旅游景区“【普达措国家公园】”（ 由牧场而得名的一个高原构造湖，风景秀丽。雪山、湿地、森林、湖泊构成一幅天然的画卷，成为央视外景最佳拍摄地——属都湖；藏语称为“尼仁塘”.晚餐安排特色牦牛火锅，赠送藏民家访【土司宴】，来到藏民家里参加歌舞晚会，品尝藏家纯牦牛，酥油茶，和藏家康巴汉子以及美丽的卓玛一起跳锅庄舞，把酒言欢！之后结束一天的旅程，返回酒店休息。
早餐后前往参加世界上规模最大的立体坛城正式命名为“【香巴拉时轮坛城】”(比松赞林寺更壮观，更有内涵,更值得一看)，
1、参观世界上规模最大、工艺最精的立体坛城，了解“香巴拉”文化内涵
3、参观了解藏文化的博览中心（它里面会有一些藏传佛教用品的展示售卖，像天竺，蜜蜡等等）。
之后乘车前往游览茶马古道重镇之一“香格里拉古城”【独克宗月光古城】，独克宗月光古城拥有世界上最大的转经筒，它是上天送给你最好的礼物，轻轻转动着转经筒，为远方的亲人，朋友送去祝福。游览结束后乘车返回丽江，入住酒店。
早餐后，乘车前往“风花雪月”的大理，游览白族恋爱圣地【蝴蝶泉公园】，感受五朵金花的烂漫故事；乘大型豪华游轮，游“高原明珠” 【洱海】，饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山19峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境极为优美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。船上欣赏白族三道茶歌舞表演，品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。游南诏风情岛（AAAA级）；千年渔村【双廊】，上船后行程结束，赠送大理土八碗 入住大理酒店。
早餐后游览【大理古城】、洋人街，感受南诏古国风韵；中餐后游览全国重点文物保护单位，大理佛国的标志【崇圣寺三塔】；今天特别免费提供自行车，您可以在洱海边踏上您的骑行之旅（请注意骑行安全），不会骑自行车的团友，可以洱海边散步，结束送至大理火车站，晚根据高铁时间乘高铁二等坐返回昆明站，结束愉快的云南之旅！
（大理参考酒店：维多利酒店，洱海湾商务酒店，顺兴大酒店，怀仁酒店、新世纪大酒店、恒邦大酒店、金汇假日、海曼，香湾，鑫瑞，安逸或同级）
5、丽江自由行旅游攻略6天（丽江参考酒店：古韵酒店、瑞京大酒店、中和大酒店、金海大酒店、国都酒店、浩联、艺鼎大酒店、大东巴酒店或同级）
（香格里拉参考酒店：日月林卡，渝都酒店，康珠酒店，迪松央住酒店，自由生活驿站，顺鑫、鼎苑、赞布林卡或同级；）
2、交通：空调旅游车或商务车，保证每人一正座，昆明到丽江火车硬卧，大理到昆明的高铁二等坐。
6、丽江自由行旅游攻略5天4、餐膳：早餐酒店用餐。全程包含4早7正（正餐20元/人的餐标）、不吃不退费。赠送大理土八碗
5、导服：优秀导游服务，全程热心服务对待每一位远方来的客人。
景区电瓶车自愿乘坐（三塔公园观光电瓶车35元/人，大理古城观光电瓶车35元/人、普达措景区游船50元/人）。骑马费用自理。
7、丽江自由行旅游景点攻略温馨提示：购物点：无。凡景区，餐厅、服务站等场所内设有购物店，不属于我社安排的购物店，请慎重购买。
提示：丽水金沙，藏民家访，洱海骑行这几个项目属于赠送项目，如因客人原因不参加不退任何费用，此项目儿童车餐操作的无赠送，因超高产生费用客人自理。
1、单人房间：参团时如遇单人，住宿差价的解决办法为补交房差；
8、丽江旅游3天攻略3、客人中途脱团费用不退，如自愿放弃当地景点、用餐、住宿及赠送项目其费用均不退还，客人持有老年证、导游证、军官证等门票费用一律不退；
4、 儿童报价：含半餐、旅游车车位费；不含景点门票、床位、往返火车票；
5、请客人认真填写旅行社意见反馈单，我社处理投诉凭客人意见单为准；
9、丽江旅游全攻略三 要住古城，不住新城；（纳西风情院落，也很方便你到周边的景点去游玩）
四 要先定房，不要来了满古城找房住；（网上预定客栈，很方便）
五 要和有信誉的出游，不要和街上拉客的走；（贪图便宜，小心上当受骗）
10、丽江自由行旅游攻略6天免费七 要先问价，后消费；（不要随意摆动商家样品，以免意外损坏）
九 要注意防晒，防晒霜，墨镜要带；（白天太阳出来紫外线较强）
丽江一定要慢游，把自己放空那种，睡到自然醒，然后就溜达，这才是丽江的调调。6天行程：大理、丽江、香格里拉。时间多还可以去西双版纳或泸沽湖。
